Episode #3 – L’importance de restaurer la féminité aujourd’hui

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L’épisode d’aujourd’hui présente l’importance de restaurer la féminité aujourd’hui dans nos sociétés modernes. Le Dalai Lama a dit : « Le monde sera sauvé par la femme occidentale ».

 

Je pars de ma propre expérience de ma féminité pour présenter ensuite les statistiques alarmantes illustrant la crise moderne que les femmes vivent au niveau de leur santé et leur bien-être.

Heureusement, il y a des choses que nous pouvons toutes faire pour nous aider à renouer avec notre féminité, tant sur le plan physique que psychologique.

Ensuite j’aborde la manière dont nous pouvons toutes restaurer notre lien à notre féminité, aux niveaux physique, psychologique et comportemental.

Collectivement, nous pouvons faire la différence et aider à créer un monde qui soutient davantage la féminité. nous devons nous soutenir mutuellement dans cette aventure.

Nous devons créer des communautés de femmes qui peuvent nous apporter amour, soutien et encouragement tout au long de ce processus de restauration de notre féminité.

 

Constat pour la féminité dans notre société

 

Les femmes sont majoritaires dans les statistiques de santé au niveau du stress, et de l’épuisement physique et affectif.

Dans toutes les cultures, les femmes ont toujours joué le role de soutien pour leur famille et leur communauté.

En plus de cela, depuis quelques décennies, un phénomène de super women a vu le jour et a accru les taches, les rôles et responsabilités des femmes.

Les chiffres le montrent, dans les études américaines, 1 femme sur 4 est sous médication pour des troubles psycho émotionnels.

Au Québec, 1 femme sur 4 déclare vivre un haut niveau de stress psychologique.

1 femme sur 4 vit des dépressions postpartum.

Beaucoup de femmes vivent aussi des problèmes de santé chroniques.

Les chiffres nous montrent que les femmes vivent une crise dans leur santé et leur bien-être.

 

Le besoin de restaurer la féminité est urgent

 

Ces chiffres ne sont que la partie émergée de l’iceberg en ce qui concerne les défis auxquels les femmes sont confrontées aujourd’hui.

La plupart des femmes donnent d’elles-même alors qu’elles se sentent déjà vidées de leur énergie. La plupart n’ont plus d’énergie pour les activités qui leur donneraient du plaisir ou un certain développement intérieur.

L’équilibre donner-recevoir est rompu dans la société et les femmes se retrouvent souvent dans l’épuisement affectif et physique.

Pourtant il faut se rappeler que les femmes jouent le rôle de gardienne pour la société et la planète. Alors nous méritons d’être en santé et d’être épanouie.

 

 

Comment s’engager à restaurer la féminité ?

 

Nous avons d’abord besoin de réapprendre à prendre soin de nous, de notre corps, de nos cycles.

Comment démarrer?

La reconnexion à notre corps et notre bassin est essentielle. C’est la racine de l’énergie féminine, de la vitalité.

Quelles sont les autres clefs pour restaurer la féminité?

• Mieux comprendre notre lien au cycle menstruel et à la cyclicité est aussi une clef essentielle pour restaurer notre lien à notre féminité.
• Apprendre à accueillir nos émotions ainsi que toutes nos perceptions psychiques va également nous amener à créer un lien avec notre féminité.
• Retrouver la solidarité entre femmes, pour restaurer les liens entre nous et dans nos communautés.
• Faire de place dans notre vie quotidienne pour prendre soin de notre corps. Apprendre des pratiques nourrissantes, connecter avec la nature, créer de l’espace pour s’apporter du ressourcement et nourrir notre énergie féminine (par l’Art, la beauté, la nourriture, des relations intimes profondes, une sexualité qui nous honore).

 

Retrouver une féminité harmonieuse est multifacette et demande notre engagement et notre dévotion.

Prenez le temps de découvrir notre site internet pour y trouver des pratiques et du soutien nourrissant pour votre énergie féminine.