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La sagesse de la phase prémenstruelle

La sagesse de la phase prémenstruelle

  Comment vis-tu la phase prémenstruelle de ton cycle? Connais-tu le rôle profond que joue cette phase pour ton corps et la guérison dans ta vie et pour ta capacité d'épanouissement? Cette phase contient un pouvoir transformateur et une sagesse immense, je vous...

Le Bassin féminin est le siège d’un organe extraordinaire

Le Bassin féminin est le siège d’un organe extraordinaire

  Connais-tu le rôle réel que joue ton Ventre féminin pour ton corps et toute ta vie? Si tu savais la magie qui réside en toi, couverte par la honte, les traumas et le tabou de générations avant toi, tu tomberais à genou en admiration et révérence devant ce...

Comment mieux vivre l’Hiver dans un corps cyclique

Comment mieux vivre l’Hiver dans un corps cyclique

  Les saisons affectent nos cycles féminins alors comment aider notre corps cyclique durant la saison d'hiver pour optimiser notre énergie et notre bien-être.   Si vous vivez des symptômes hormonaux douloureux durant la saison d'hiver, cet article va vous...

Ressources pour soulager le stress et l’anxiété

Ressources pour soulager le stress et l’anxiété

Comment rester ancrée et me soulager lorsque je suis bouleversée et dépassée par mes émotions? Quel est le rôle du nerf vague et comment il m'aide à réguler le stress et réduire l'anxiété? La vie est mouvementée pour beaucoup de nos jours. Nos systèmes nerveux sont...

Vivre la solitude en tant que femme

Vivre la solitude en tant que femme

Vivre la solitude en tant que femme... Comment accueillir et savourer nos instants de solitude ? Peut-on apprendre à en retirer le jus fertile ?   Une conversation avec une amie m'a fait réalisé à quel point il est douloureux aujourd'hui pour une femme de vivre...

Être femme et hypersensible

Être femme et hypersensible

Être femme et hypersensible... Comment reconnaître la véritable cause de l'hypersensibilité et du mal être que cela peut créer ?   Ce matin, en écrivant ces mots dans mon journal, cela me soulage. Alors je vous les partage, car je l'entends si souvent aussi dans...