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7 invitations pour saisir les cadeaux de cette période unique
Dans cette période unique pour l'humanité, la situation semble nous demander de se retirer de notre ancien mode de vie, pour la majorité d’entre nous. Je sens qu’à un niveau plus profond, il y a un appel à revenir vers l’intérieur et à laisser aller l’ancien. On est...
6 balises pour cultiver notre Shakti et grandir quand tout chavire
Comment réagissez-vous en cas de difficulté ? Avez-vous du mal à ralentir et à garder le contact avec votre centre, votre Shakti ? Quels sont vos propres mécanismes de réaction face au stress ? La résistance ou l'acceptation et l'apprentissage ? Comme je le...
5 rituels bien-être pour ralentir et (re)trouver sa direction
Avez-vous de la difficulté à ralentir et à vous arrêter? Avec la fin d'année et les festivités qui se préparent, la pleine lune qui brille, est-ce que vous avez tendance à vous sentir surmenée, éparpillée et même fatiguée? Ralentir et prendre le temps de créer...
L’Été, l’appel à l’essentiel
L’observation des saisons, comme de nos rythmes féminins, est un révélateur de notre cheminement intérieur et d’évolution. La saison d’été bat son plein. Elle est synonyme d’épanouissement, de déploiement de l’énergie et de relâchement des inhibitions de...
L’harmonie pour mes hormones, c’est possible ?
Les symptômes liés aux menstruations ou à la ménopause sont une grande cause d’inconfort.
Grâce à des exercices simples de Qigong et yoga, nous pouvons regagner du confort dans nos cycles et nos hormones féminines.
Donner une voix à notre âme par l’écriture
Pourquoi intégrer l’écriture automatique peut changer notre vie et notre relation à nous-même d’abord ?
Comment l’écriture d’un journal devient un acte de bien-être et d’amour de soi des plus efficaces ?
Qu’est-ce qu’on attend pour revenir au YIN ?
Qu’est-ce qu’on attend pour revenir au YIN ? Pourquoi et comment soutenir notre YIN en tant que femme Sentez-vous cette force qui nous attire vers l’intérieur en novembre…? Vous sentez-vous en accord avec cette énergie ? Pourquoi sommes-nous si nombreuses à...
Bienvenue dans la nouvelle saison, et notre nouveau site internet
Juillet 2017 - Assise à l'arrière de mon mini-van face à un paysage époustouflant de beauté, dans la chaleur d'une soirée d'été, mes yeux se remplissent de larmes pourtant... mon cœur se fend. Qu'est-ce que je vais faire de ma vie...? pourquoi je me sens si confuse...
Romarin, plante du printemps
Ce mois-ci, je vous parle du Romarin, une plante de choix pour débuter la saison printanière et stimuler nos organes et nos neurones -oui!, sans danger. J’ai aussi choisi de vous parler de cette plante car elle vient de ma Provence natale, puisque le romarin...
Rituel menstruel
Nos menstruations sont sacrées. Pourtant, dans notre société actuelle, le cycle menstruel est souvent vu et vécu plutôt comme un inconvénient, voire un tabou duquel on se cache. Cela nous a conduit, en tant que femmes, à se déconnecter du rythme de nos cycles et aussi...
